Webinar 1. März: Gesundes Immunsystem

Ausreichender und gesunder Schlaf ist die Basis für unsere Gesundheit und von zentraler Bedeutung auch für unser Immunsystem.

Nach einer kurzen Wiederholung der Informationen aus dem Hauptreferat erfahren die Teilnehmenden in diesem Referat ergänzend mehr darüber, was ausreichenden und gesunden Schlaf ausmacht und was ihn stört, und erhalten sofort anwendbare Tipps und Tricks, wie sie ihren Schlaf verbessern und somit auch ihr Immunsystem stärken können.

Datum:
Dienstag, 1. März 2022

Uhrzeit:
13:30 - 14.30 Uhr

Plattform:
edudip von Swica 

Referentin:
Ärtzin Michaela Hausmann

Hier geht es zur Anmeldung